毎日☀️汗を!

カーブスに通いだした。
仕事終わりに、急いで向かうと、間に合う。筋トレとストレッチで25分位しか、かからない。汗が一杯、指導員が孫みたいなかわいさ、薬飲まない❗️を目標として

小枝の部屋

ポールウオークサロン 「歩いて歩いて健康作り」

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