きれいに歩きたいトレーニング

草津駅前「ラグ」さんへ鍛えに通っています。マンツーマン指導は厳しく

汗だくです。それでもきれいに歩きたい。長年ガリマタと言われたから・・・・。

体幹をしっかりとさせ、元気いっぱいになります。

トレーニングの写真を撮ってきました。それなのにどうしても写真を取り込めません。

昨日はできたのに、今日は出来ません。夕ご飯も食べずにパソコンとにらめっこ!

息子が助けてくれました。何度聞いたらできるのだろうと心配してくれているのでしょう。

ラインで写真を送り、その写真をメールで送ってくれました。

小枝の部屋

ポールウオークサロン 「歩いて歩いて健康作り」

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